骨盤大学

現在、NSTみたか北口総合整体院では、地域のみなさまへの日ごろの感謝の気持ちから、「ご家庭でできるホームケア」について情報のご提供をしたく、『骨盤大学』を定期的に開校しています。

過去16年間で13万人の施術経験を凝縮し、雑誌やインターネットでは教えてくれない「ご家庭でできる簡単で安全なホームケア」に関する知識や技術を、セミナー形式でみなさまにお届けいたします。

骨盤大学スケジュール

お申し込み方法

以下のいずれかの方法でお申し込みください。

ご来院の際にお申込み

ご来院の際、直接スタッフにお声かけいただき、お申込みください。

お電話によるお申込み

0422-38-7331

お電話の際に『骨盤大学』申し込みの件とお伝えください。
平日は11:00~21:00、土日祝は9:30~18:30の間にお申込みください。

メールによるお申込み

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メールアドレス(必須)
電話番号(必須)
参加日程
4/115/9
参加人数
質問等ございましたらご記入ください。

骨盤大学 終了した講義の内容

各回の講義概要

3rd シーズン 第5回 2014/9/20(土)
ホームケアコース「大切な人にやってあげたい冷えむくみケア」
冷えやむくみでお悩みの、ご家族ご友人がいらっしゃる方簡単に効果的な緩和方法を伝授致します。
3rd シーズン 第4回 2014/7/27(日)
ホームケアアドバンスコース「現場ですぐに使える脚(足)の施術」
※対応できるもの

  • XO脚
  • 下半身痩せ
  • 脚の冷えむくみ
  • 外反母趾、内反小趾
  • 膝の痛み
  • 捻挫癖
  • 股関節の痛みなど
こんな方は是非ご参加下さい

  • ご家族や恋人、友人に何かしてあげたい
  • 仕事に活かしたい

3rd シーズン 第4回セミナーの模様はこちら

3rd シーズン 第3回 2014/6/28(土)
ホームケアコース「大切な人にやってあげたい腰痛ケア」-腰痛骨盤調整:筋へのアプローチ
こんな方は是非ご参加下さい

  • ご家族や恋人、友人に何かしてあげたい
  • 仕事に活かしたい

3rd シーズン 第3回セミナーの模様はこちら

3rd シーズン 第2回 2014/5/24(土)
セルフケアコース「知らないと損する、プロが教える超簡単効果的腰痛ケア」
昨年行った、身近な人に行う骨盤矯正の内容をさらにわかりやすく講義します。

  • 自分自身の体のケアを効果的にしたい
  • 周りの人に教えてあげたい
  • 仕事に活かしたい

などに該当する方にお楽しみいただける内容を企画しております。

3rd シーズン 第2回セミナーの模様はこちら

3rd シーズン 第1回 2014/4/26(土)
「ホームケアアドバンスコース」
昨年行った、身近な人に行う骨盤矯正の内容をさらに一歩進め、技術と理論をより詳しく講義致します。

  • 身近な人への施術をもっと上手に出来るようになりたい
  • 身近な人に説明できるようになりたい
  • 質問を受けた時にキチンと応えたい
  • 仕事でさらに骨盤を整えるサービスを増やしたい、お客様にちゃんと説明できる知識レベルいなりたい
  • 同業だが、より技術力をUPさせたい

など上記に該当する方には、是非楽しんでいただける内容になっております。

3rd シーズン 第1回セミナーの模様はこちら

2nd シーズン 第4回 2014/3/23(日)
「大切な人にしてあげたい、簡単ホームケア「四肢編」」
手首や肘、足首や膝にも実は歪みが発生します。その歪みから腱鞘炎、手根管症候群、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘、四十肩・五十肩、肩こり、首の痛み、外反母趾、足首捻挫、膝痛み、坐骨神経痛、腰痛、O脚、むくみ冷えなどの原因や、悪化させていることはまだまだ知られていません。
今回は腕、脚の簡単ケア、セルフケアを伝授いたします。

2nd シーズン 第4回セミナーの模様はこちら

2nd シーズン 第3回 2014/2/9(日)
「真から綺麗になる栄養学的習慣」
世の中には様々な情報がたくさんありますが、今回は本当に綺麗になるための、簡単で今すぐできて、効果的な栄養学に基づいた情報をお届けします。

2nd シーズン 第3回セミナーの模様はこちら

2nd シーズン 第2回 2013/11/24(日)
「一家に一人セラピスト part2 ~家族や友人にやってあげたい♪簡単ホームケア~」
大切な人や身近な人が辛い時、疲れた時、安全で簡単にケアができたらいいなと思ったことはありませんか?或いは人の身体に携わる仕事だけど、なんかこうモット根本から楽に或いは綺麗にしてあげられたら・・・そう思うことがある方は是非ご参加ください。
院長16年の技術理論を初めての方でも簡単に出来るホーム整体を伝授致します。
前回は骨のバランス、今回は筋への効果的アプローチでバランスを整える手技を伝授致します。前回ご参加いただいた方は、さらに効果を出すために・・・勿論初参加の方でも大丈夫な内容になっております。

2nd シーズン 第2回セミナーの模様はこちら

2nd シーズン 第1回 2013/10/27(日)
「モデルウォーキングや雑誌でも教えてくれない本当に綺麗な立ち方歩き方」
本当に正しい立ち方ってご存知ですか?雑誌やタレント・モデルの養成所でもここまで教えてくれないより解剖生理学的に一歩進んだ、本当の正しい立ち方を伝授致します。その他、それがマスター出来た方には「歩き方」、さらに「実は組んで良い正しい脚の組み方」もお伝えします。

2nd シーズン 第1回セミナーの模様はこちら

1st シーズン 第4回 2013/7/28(日)
「家族や友人にやってあげたい簡単ホームケア」
大切な人がなかなかカイロプラクティックや整体院に行くことができない・・・
大切な人が少しでも楽になってくれたら・・・
などのお悩みをお持ちの方に、簡単!安全!正確!なホームセラピー術を伝授します。大切な人に何かしてあげたいという「おもてなしの心」がある方におすすめです。

1st シーズン 第4回セミナーの模様はこちら

1st シーズン 第3回 2013/7/21(日)
「さよなら慢性肩コリ、慢性腰痛」何故、肩と腰にばかり負担がくるのか?その真の原因とは?
予防の仕方から、簡単&効果的なセルフケアまでお届けします。慢性的な肩コリや腰痛でお悩みのみなさまに有益な内容です。

1st シーズン 第3回セミナーの模様はこちら

1st シーズン 第2回 2013/7/15(月祝)
「マタニティ、産前産後の骨盤の本当の知識」
母体と子どもに何が悪くて何が良いのか?本当に骨盤を綺麗に維持するには?といった点につき、女性の生活と健康をストーリーで解説していきます。
妊娠中・産後直後の方はもちろん、将来妊娠を考えている方から、産後から数年経っている方まで、広くご参加いただける内容です。

1st シーズン 第2回セミナーの模様はこちら

1st シーズン 第1回 2013/6/23(日)
「夏に向けて~今年こそ手に入れる!! 真の美脚ケア」
意外と知らない美脚を崩してしまう生活習慣から、雑誌でもジムでも教えてくれない簡単美脚体操までお伝えします。OX脚や脚のむくみ、痩せづらさなどでお悩みの方におすすめの内容です。

1st シーズン 第1回セミナーの模様はこちら

3rd シーズン 第4回セミナーの模様

7月はアドバンスコース(プロ向け)で、足の施術方法を実技中心に行いました。
 割と複雑な部位なのですが、足首と足のアーチの2点に絞り、何人かの足の実際に矯正しましたが、すぐにでもこの店で働けるくらい上手でビックリしました。
 矯正後の変化もやらせ?かと思うほど違いが出たのも感じていただけたようで、是非身近な方々にも反映していただけると幸いです。

セミナー参加者アンケート

S.M様 女性

3rd シーズン 第3回セミナーの模様

今回は、腰椎と骨盤を整える筋のポイントを2種類に絞り、きちんと効果がだせるよう実技練習を行いました。
全員が素人とは思えないほど、前後変化がしっかり出せていたのは驚きでした。今回は少人数だったため、私も加わり施術を受けてみましたが、皆様上手で、私の腰も明らかに楽になりました。
ご参加された皆様にはお礼申し上げます。

また、今回ご要望にありました内容につきましては、今後の骨盤大学の中に取り込ませていただく予定ですので、骨盤大学通信ならびに院内告知をお見逃しないようご確認くださいませ。

  • 「骨盤の整え方」
  • 「O脚改善法・関節へのアプローチ法」7月のセミナーにて
  • 「O脚改善法・美脚セルフケア」8月のセミナーにて
  • 「O脚改善法・筋へのアプローチ法」9月のセミナーにて
  • 「首肩のセルフストレッチ」11月のセミナーにて

身近な方への施術や仕事に活かしたい方は、是非7月・9月のホームケアアドバンスコースにもご参加ください。

セミナー模様

セミナー参加者アンケート

O.T様 45歳 男性 S.M様 40歳 女性

3rd シーズン 第2回セミナーの模様

今回は、昨年の内容に新ネタをいくつか加え、皆様の日常の1日を通して気をつけた方が良い姿勢、リセットの仕方、簡単効果的エクササイズを行いました。ご参加された皆様にはお礼申し上げます。

新ネタには

  • 入浴時の注意点
  • 床に座る時の注意点
  • 靴を履くときの注意点
  • 簡単効果的腹筋、インナーマッスルトレーニング法

などを盛り込みました、特にインナーマッスルトレーニング法では、その場でショートバージョンを3分程で行っていただきましたが、明らかな骨盤の形と足の美脚変化を感じていただけました。

気になる方は、ご来院の際にお気軽に施術スタッフにお尋ねください。

また、今回ご要望にありました内容につきましては、今後の骨盤大学の中に取り込ませていただく予定ですので、骨盤大学通信ならびに院内告知をお見逃しないようご確認くださいませ。

「骨盤の整え方」
「初見での不具合の見分け方」以上、次回6月のセミナーにて
「O脚改善法・関節へのアプローチ法」7月のセミナーにて
「O脚改善法・セルフケア」8月のセミナーにて
「O脚改善法・筋へのアプローチ法」9月のセミナーにて
「首肩のセルフストレッチ」11月のセミナーにて
身近な方への施術や仕事に活かしたい方は、是非6月・7月・9月のホームケアアドバンスコースにもご参加ください。

3rd シーズン 第2回セミナーの模様

セミナー参加者アンケート

M.S様 女性 E.Y様 女性 32歳 O.T様 男性 45歳 T.Y様 男性 37歳

3rd シーズン 第1回セミナーの模様

この4月開催時より、ご家族や友人から質問されてもある程度専門的なことが応えられるようにという想いで、「ホームケアアドバンスコース」を開始しました。その第一弾として、今回は『初めてでも簡単・安全・効率的にできる骨盤調整』についてのセミナーを行いました。ご参加いただいた皆様、お忙しい中お集まりいただきまして、誠にありがとうございました。

内容は、昨年行った『筋のトリガーポイントやストレッチで骨盤を調整する方法』からさらにレベルを上げ、骨盤の関節に対して直接調整を行う、より我々が行っている施術に近い技術と簡単で安全な判断方法を講義させていただきました。下記アンケートをご覧いただけるとお分かりになるかと思いますが、皆様初めてでも簡単に骨盤調整ができ、全員その場で変化を出すことができました。私も皆様の調整の前後変化を見ていましたが、スカウトしたいくらい上手で、こちらがビックリするほど変化が出ていました。是非、周りの方に実践していただけたらと思います。

また、今回ご要望にありました内容につきましては、今後の骨盤大学の中に取り込ませていただく予定ですので、骨盤大学通信ならびに院内告知をお見逃しないようご確認くださいませ。

「好ましい動作・好ましくない動作」
「腰に良い栄養」
「腰痛にならないエクササイズ」以上、次回5月のセルフケアコースのセミナーにて
「シンスプリント」7月のホームケアアドバンスコースのセミナーにて
「胸郭出口症候群」10月のホームケアアドバンスコースのセミナーにて
身近な方への施術や仕事に活かしたい方は、是非7月・10月のホームケアアドバンスコースにもご参加ください

3rd シーズン 第1回セミナーの模様

セミナー参加者アンケート

O.T様 男性 45歳 H.T様 女性 31歳 I様 男性 53歳 M.S様 女性 E.W様 女性 36歳

2nd シーズン 第4回セミナーの模様

今回は、実は意外と知られていない手足の歪みについて講義させていただきました。
日常の何気ない姿勢で実は足首や手首に歪みができ、それが意外な所(首や骨盤、O脚、脚のむくみ冷え、顔の歪みやかみ合わせなど)に多々影響を及ぼしていることを説明し、参加者全員で受けていただいたり、人に施術してみたりしました。
皆さま大なり小なり手足の歪みを整えることで、頚の固さがとれたり、立っている重心んに変化を感じたりしていただけたようで、是非周りの人にケアしていただけたらと思います。

身近な方への施術や仕事に活かしたい方は、是非7月・9月のホームケアアドバンスコースにもご参加ください。

セミナー模様

セミナー参加者アンケート

O.T様 男性 45歳 S.K様 女性 26歳 H.T様 女性 30歳

2nd シーズン 第3回セミナーの模様

今回はテーマは「真から綺麗になる栄養学的習慣」。“かいずだけの和風サラダ”という様々な食のダイエット知識を簡単に覚えられるオリジナルキーワードの話などを盛り込みながら行われました。

※“かいずだけの和風サラダ”とは・・・
GI値の低い食品群を簡単に覚えるごろ合わせです。
「かい(海藻)ず(豆)だけ(茸)の(野)和風(酢、醤油)サラダ」
左から順にG値が低く右に行くほど高いので、食事をする時はこの食品を意識して「先」に食べていくと
①低GI食品を摂取するので、食事全体の糖の吸収速度が緩やかになり脂肪がつきにくい
②低GI順の食品は酵素の元になるものが多いので、同時に酵素ダイエットを実践できる
③低GI食品には繊維を含む物が多いので、腸の善玉菌の働きを良くし、便の材料が作られやすくなるので、美腸によい。また繊維を先に摂取することで、食事の消化速度が緩やかになるため、血糖値の急激な上昇を抑える効果も期待できる。
さらに「かいずだけの和風サラダ」の後に続くのが「魚肉の炭火焼」で、
魚→肉類→炭水化物の順で食事をすると、「食べているわりに脂肪がつきにくい」や「疲れにくい」「以前より肌の調子が良い」など、効率よく栄養素を摂取できるようになることによって、体調の変化や実感を感じることもあるかもしれません。

ご参加された方の質問に対する回答です。ご参考下さい。

Q.大豆イソフラボンの過剰摂取は?
A.自然な形で摂取したものは尿として体外に放出されますので、実際の所は豆腐や納豆などの食品として取る分には大丈夫なようです。しっかり食べているのにさらにサプリメント(特に合成や天然でも抽出タイプの物は過剰になりやすい為)の過剰摂取は控えた方がよいでしょう。
また、男性の過剰摂取も海外の大学の研究では精子の数に悪影響が出る可能性が示唆されているので、男性も同様に過剰摂取は注意した方が良いと思われます。

Q.ドリンクタイプの栄養摂取について教えてください。
A.原材料や製造や品質管理が良いものであれば、問題ないと思います。
ただあくまで、不足がちな栄養の補助がサプリメントの目的であるのと、ビタミン、ミネラル、ファイトケミカル、繊維、タンパク質、脂質、炭水化物の綺麗な六角形を意識するバランスが最終的には重要ですので、そこをうまく補助出来るものであればよいと思います。
最近では合成より天然、天然でも抽出タイプ(※食品から栄養素だけを抜いたもの。)よりホールフーズタイプ(※食品丸ごと液体や粉末、錠剤などにしたもの。)が良いと言われていますし、さらに原材料も有機栽培で生産元が明確なものであれば望ましいでしょう。管理状態もGNP※製造品質管理基準。をクリアしているものは信用度が高いと思います。良いものほど価格の問題が出てくるので、最後は個々の食生活や好みによって選択は変わってくるでしょうが、あまり安いものは、それなりの安い理由があることは覚えておくとよいと思います。

Q.アミノ酸を効率的で簡単に摂取する方法は?
A.豆類意外に、簡単に取り入れられる食材が、実は「鰹節」です。
非常にアミノ酸スコアが高く、出汁としても使用しますし、用途が幅広いので、比較的効率的に摂取できます。ちなみに沖縄は鰹節の年間消費量が日本TOPだそうです。

Q.栄養以外に綺麗健康に簡単にできることは?
A.ご存知の方も多いでしょうが、
・呼吸は深く
・よく噛む
・質の良い水を飲む
・食べるときや歩くときにリズムを意識する(一定のリズムはセロトニンの分泌を促進させることがわかっています)
他にもきりはないですが、意外と忘れがちなので、再度試みてみるとよい方も多いと思います。

セミナー模様

セミナー参加者アンケート

Y.Y様 女性 26歳 H.T様 女性 30歳 A.T様 女性 39歳 Y.M様 女性 32歳 O.T様 男性 44歳

2nd シーズン 第2回セミナーの模様

今回は「家でできる簡単ホームケア」の第二回筋へのアプローチについて行いました。参加されたみなさん、その場で受けたり、施術を行ってみたりしながら、安全で簡単な方法で、ちゃんとした変化が出せることを実感していただけたようでした。
今回の内容でバランスを整えることで、重心が安定し不要な怪我は減少するはずです。また、体が柔軟になれば、緩衝性が得られるので様々な怪我の予防や回復にも差が出てきますので是非ご家庭でお試しください。

セミナー参加者アンケート

S.M様 女性 -歳 Y.M様 女性 32歳 O.T様 男性 44歳 草苅様 男性 41歳 S.K様 男性 34歳

2nd シーズン 第1回セミナーの模様

久しぶりに再開いたしました第5回は、『モデルウォーキングや雑誌でも教えてくれない 本当に綺麗な立ち方・歩き方』。
綺麗な立ち姿は、骨格のバランスを整えることが絶対条件!バランスを整える前と後とで、立ち方を比較してみました。その他、正しい重心の位置の解説や、そこに基点を置いて立つ方法を実践したり、今回初公開の「一人で足首のセルフ矯正方法」なども盛り込んで、皆様と楽しい時間を過ごさせていただきました。

第五回セミナーの模様

セミナー参加者アンケート

N.S様 女性 48歳 O.T様 男性 44歳 S.M様 女性 -歳 Y.M様 女性 32歳

1st シーズン 第4回セミナーの模様

この回は初めての試みでもあります「誰でも簡単にできる家でのホームセラピー術」を行いました。
家族にやってあげたい・友達にやってあげたい・今の仕事に生かしてもっと良いサービスをしたい。など様々なニーズの方がその場で簡単に安全で、なおかつ簡単に変化が出せるのかと楽しみながら身につけていただきました。参加された皆様はとても勉強熱心で向上心のある方ばかりで、次回も骨盤大学を開いて欲しいという声を多数頂きましたので、

第四回セミナーの模様

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セミナー参加者アンケート

M.S様 女性 -歳 Y.M様 女性 23歳 Y.K様 女性 37歳 Y.M様 女性 29歳 N.S様 女性 48歳 H.T様 女性 30歳 I.E様 女性 29歳 S.S様 女性 55歳 Y.Y様 女性 26歳

1st シーズン 第3回セミナーの模様

何故首肩に負担が来るのかを今までにない切り口で理解を深めていただきました。
実演メインで皆様にも簡単効果的なセルフケアをしていただき、その場で変化を感じていきいただくことができました。詳しいセルフケアはこちらでご紹介しておりますのでご参考にして下さい。

セミナー参加者アンケート

Y.K様 女性 37歳 Y.Y様 女性 26歳 Y.M様 女性 32歳 H.T様 女性 30歳 S.S様 女性 55歳 T.O様 男性 44歳 S.K様 男性 31歳 N.S様 女性 48歳

1st シーズン 第2回セミナーの模様

背骨骨盤などのバランスの崩れを中心に、産まれてから出産そして産後までのストーリーをお話させていただきました。

第2回セミナーの模様

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セミナー参加者アンケート

T.Y様 男性 36歳 Y.K様 女性 47歳 I.E様 女性 29歳 Y.M様 女性 29歳 Y.K様 女性 37歳 H.T様 女性 30歳 M.S様 女性 -歳 H.I様 男性 28歳

1st シーズン 第1回セミナーの模様

6/23(日)骨盤大学第一回目「夏に向けて~今年こそ手に入れる!! 真の美脚ケア」が開催されました。
セミナーの中ではジムや健康雑誌やTVでも教えてくれない「知らないと絶対損する簡単美脚体操」を全員で実践してみました。
本来は50回くらい行うエクササイズなのですが、セミナーの時間の関係上10回くらいで行いました。
我々の想像以上にほぼ全員がその場で大なり小なり脚がきれいになりました。特に難しいふくらはぎ部分では、立った時のももとももの間の隙間、ふくらはぎとふくらはぎの間の隙間が簡単に付いて、美脚になった方も多く、男性のO脚は特に女性よりも難しいのですが、下の写真で確認出来る通り、男性の効果も一目瞭然です。もっと変化のあった女性の方の写真がないのが残念ですが美脚セミナーは好評だったため、また時期をおいて開催したいと思いますので、今回参加できなかった方も積極的なご参加お待ちしております。

第1回セミナーの模様

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セミナー参加者アンケート

Y様 女性 23歳 Y.M様 女性 29歳 H.T様 女性 30歳 Y.K様 女性 37歳 Y.Y様 女性 25歳 M様 女性 33歳 T.I様 40歳 I.E様 男性 29歳 A様 女性 22歳 M.S様 女性

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